Фрукты и здоровое питание

Мандарины как они есть, польза для организма
Мандарины как они есть, польза для организма

«Мандариновое чудо» - это лучшая ассоциация с мрачным зимним сезоном. Когда сильный холод начинает царить почти повсюду, и погода легко меняется от ветра до дождя, от дождя до "мокроснега", от снега до красивых снежинок, танцующих безукоризненно, только мандарины остаются какими-то неприкосновенными, не имеющими ни малейшего отношения к этому магическому беспорядку.

Читать
Яблоки
Яблоки

Ежедневная задача современного человека – покушать вкусно и полезно. Чему же отдать предпочтение, если ты загружен и толком не владеешь достаточным количеством времени чтобы сотворить что-то изысканное и порадовать каждую клеточку своего организма? Ответ до боли простой и в некоторой степени тривиален… свежие фрукты, а именно ФРУКТ, на который хотелось бы обратить ваше бесценное внимание: ЯБЛОКО.

Читать